第 14 天 / 共 20 天 · 第 3 幕 · 进入西藏
安久拉山 · 然乌湖
八宿 → 然乌
4,468 m 最高点 松石绿·圣湖
翻过安久拉山（4468 米），下到然乌湖——冰川融水汇成的一条松石绿长湖，雪峰环抱，高原最美的湖之一。
当天攻略 · 衣食住行
八宿 到 然乌——这一段的路况、吃住和装备。
强度适中 路面安久拉山，下到然乌湖 最高点4,468 m
路况 · 骑行
翻安久拉山（4468 米）这道静谧的分水岭，再下到乳蓝松石色的然乌湖（约 3850 米）——全程最美的地方之一。
吃饭 · 补给
然乌村有湖边客栈，做家常藏餐川菜——新鲜从容。
住宿
就住在然乌湖边，看湖面和雪峰的日出——客栈就在岸上。
装备 · 穿着
湖区气温温和但清晨冷：看日出加件保暖。这里的光值得早起。
沿途地标
八宿
Baxoi · 3,260 m
海拔约 3260 米的干热河谷小城，这一天从这里出发，备好补给再上长坡。
冷曲河
Leng Qu River · 3,350 m
出八宿后一路相随的河谷河流，顺流而上缓缓爬向安久拉山垭口。
吉达乡
Jida Township · 3,550 m
爬升河谷里一处小小的藏族农乡，坡下是片片青稞田。
安久拉草甸
Anjula Meadows · 4,250 m
垭口前开阔的高山草甸，著名的「安久拉的风」终日不歇。
安久拉山垭口
Anjula Pass · 4,468 m
看似平缓的 4468 米分水垭口——翻过去就是然乌湖的源头盆地。
然乌沟风雨桥
Rawu Gorge Gallery · 4,150 m
垭口下方陡峭塌方路段上的风雨桥廊棚，护着公路躲避飞石。
来古冰川
Laigu Glacier · 4,000 m
汇入然乌湖上游的冰川群——湖上方一道道巨大的冰舌。
然乌湖
Rawu Lake · 3,960 m
海拔约 3960 米的冰川堰塞湖，松石绿的水，雪峰与森林环抱。
然乌镇
Rawu Town · 3,960 m
终点是海拔约 3960 米的湖畔小镇，然乌湖是帕隆藏布的源头湖之一。
关于这一天的常见问题
然乌湖海拔多少?
然乌湖海拔约 3960 米——冰川融水汇成的一条松石绿长湖,雪峰与森林环抱,翻过 4468 米的安久拉山就到。它是高原最美的湖之一。
然乌湖为什么是松石绿?
它由携带细微岩粉的冰川融水补给,这些粉末把光散射成那种乳乳的松石绿。游戏里这座湖是打卡观景点,是绝佳的明信片机位。
第十四天骑起来如何?
先平缓翻过安久拉山,再柔柔地下到湖边——是七十二拐的戏剧性之后,一个更安静、更风景的日子。这里清晨光线很好,水的颜色也随天气而变。
一张来自《骑行 318》的明信片
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